البحث في الموقع


قائمة المراسلات

الأسم
البريد
الجوال
مثال 9665XXXXXXX
نوع الأشتراك  

الدخول للبريد الإلكتروني

اسم المستخدم
كلمة المرور

نمط حياتك بعد العملية

الحمية الغذائية


حتى بعد انتهاء العملية سيتغير نظامك الغذائي تبعا لكل جراح ونوع العملية التي أجراها لك ، إذ عليك تناول طعامك بشكل مختلف ، مع تعديل نمط حياتك الصحية وتكرس نفسك لبعض الإرشادات الوقائية من أجل تحقيق النتائج المبهرة على المدى الطويل .


ورغم أنه في البداية قد يبدو لك أن هذا الأمر بمثابة التحدي ، إلا أنه سيساعدك على التمتع بفوائد عمليتك الجراحية . والأكثر أهمية من ذلك الالتزام بتعليمات الجراح واختصاصي التغذية .


بعد العملية ، ستخضع لحمية غذائية على السوائل ، ومن ثم ستتحول للأغذية نصف سائلة ، وفيما بعد وبشكل تدريجي ستعود إلى نظام غذائي طبيعي وصحي ، المعتمد على الأطعمة قليلة الدسم ، و الأطعمة قليلة السعرات الحرارية .


إن إتباعك للإرشادات الغذائية لا يعني عدم تمتعك بحياتك على الإطلاق .


إذ يمكنك التمتع بتناول الطعام مع العائلة والأصدقاء . وما عليك سوى تعلم كيفية تطبيق عاداتك الغذائية الجديدة ، التي ستساعدك على عدم تناول الكثير من الطعام ، وتجنب التأثيرات الجانبية غير المرغوبة .


خذ وقتك وركز على المحادثة ، واسترخ أكثر من تركيزك على الطعام بحد ذاته .

 

 

 

التمارين الرياضية


من المهم جداً إذا ما أجريت لك جراحة تخفيف الوزن ، الالتزام بالنظام الغذائي المناسب ، والمترافق بالإكثار من الحركة وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم . وينصح المريض بالبدء بالتمارين الرياضية بشكل تدريجي . وينبغي عدم زيادة حدة التمارين الرياضية قبل استشارة الطبيب الذي سينصحك بالتمارين الرياضية المناسبة لحالتك الصحية . ولأن الوزن يتم التخلص منه فإن ممارسة التمارين الرياضية تبدو أسهل .

 

الحمل والولادة


- حزام المعدة القابل للتعديل


لا يعتبر الحمل بحد ذاته خطورة أعلى مقارنة بغير البدين . ومن غير المستحب حدوث الحمل بعد عملية حزام المعدة ، لأن الجنين بحاجة إلى تغذية كافية . لهذا ينبغي على المريضة أن لا تحمل إذا أجريت لها هذه العملية ، ويمكن سحب السائل من الحزام بحالة الحمل مع ضرورة المتابعة الطبية حتى أوان الولادة .

 

- عمليات تحويل المعدة والحد من الامتصاص


ينبغي عدم الحمل إلا بعد مرور ما لا يقل عن 12 – 18 شهراً من إجراء عملية تحويل المعدة والحد من الامتصاص ، لأن مثل هذا النوع من العمليات يقلل من امتصاص العناصر الغذائية من جهة ، وينقص الوزن بشكل سريع و ملحوظ .
وإذا ما كانت المريضة تستخدم حبوب منع الحمل ، ينصح بإتباع وسائل أخرى لتنظيم الحمل . إذ أظهرت دراستان أجريتا على 111 سيدة حامل بعد أن أجريت لهم جراحة تحويل المعدة أنهن تعرضن لتأثيرات جانبية جراء نقص العناصر المعدنية والفيتامينات .

 

مجموعات الدعم


تقدم مجموعات الدعم فرصاً ممتازة لمرضى جراحة تخفيف الوزن لبحث ومناقشة المسائل الشخصية والطبية .
لهذا قد يطلب طبيبك الجراح منك الالتحاق بإحدى مجموعات الدعم لمساعدتك والإجابة عن تساؤلاتك ولو لوقت قصير أو طويل .

 

الفحص الدوري والمتابعة الطويلة الأمد


من المهم جداً إجراء الفحص الدوري بشكل منتظم بعد العملية ، حيث يحدد لك الطبيب الجراح أو فريقه الطبي المواعيد المناسبة للمتابعة الطبية التالية للجراحة . في البداية يجري الفحص كل أربعة أسابيع ، ومن ثم يمكن أن يصبح كل سنة خصوصاً بعد أن يستقر وزن المريض .

 

- حزام المعدة القابل للتعديل

 


في البداية يجري الفحص كل أربعة أسابيع ، ومن ثم يمكن أن تطول المدة الزمنية . وخلال الـ 18 شهراً الأولى يمكن ملئ الحزام بالسائل بشكل تدريجي ، ولدى استقرار الوزن يتم الفحص كل سنة .

 

- جراحة تحويل المعدة والحد من الامتصاص

 

في البداية يجري الفحص كل أربعة أسابيع ، ومن ثم يمكن أن يصبح كل سنة خصوصاً بعد أن يستقر وزن المريض .
 


عدد الزوار: 15976